新學(xué)期,班里又多了幾個(gè)"小眼鏡",已經(jīng)不再是什么新鮮事。跟著家長對孩子視力的注重,挑選一款不傷眼睛的兒童臺(tái)燈,成了開學(xué)時(shí)的燃眉之急,市場上也出現(xiàn)了各種各樣的兒童臺(tái)燈。那么,給孩子的兒童臺(tái)燈究竟該怎么挑?
光照強(qiáng)度
王凱 北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師:一般來說,比如說在夏天,有陽光的時(shí)分,可能室外的照明強(qiáng)度能到十萬勒克斯以上,而在室內(nèi)的話,可能也就幾百個(gè)勒克斯,光線強(qiáng)度高的時(shí)分,能夠刺激咱們的視網(wǎng)膜,分泌一種物質(zhì),叫多巴胺,那么多巴胺自身來說,它是可以保護(hù)近視眼增加的。
勒克斯是光照強(qiáng)度的單位。根據(jù)現(xiàn)行的《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》,教室里課桌面上的均勻照度值,應(yīng)不低于300勒克斯。
藍(lán)光傷害
王凱 北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師:視網(wǎng)膜里面,感光細(xì)胞就有感藍(lán)光的,所以造物主賦予咱們,這樣一種感受藍(lán)光的能力是有道理的,咱們不能說藍(lán)光就百分之百有害,我覺得這個(gè)結(jié)論也不能容易去下,只能說過強(qiáng)的藍(lán)光,或許過強(qiáng)的紫外線。
藍(lán)光是白光的組成部分,不可能被徹底去除去,只要過強(qiáng)的藍(lán)光和長期藍(lán)光照射,會(huì)影響眼睛安全,而傷眼藍(lán)光的主要來源是電視、電腦等顯示屏。